【冠心病发作最简单的自救术—咳嗽】
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18时15分，60岁的吉姆结束了一天的紧张工作开车回家 ， 他很疲倦 。突然，吉姆感到胸口一阵剧痛，接着疼痛放射到了左臂及下颌 。此时距离最近的医院仍有10公里之遥，他不知道自己能否坚持下去 。
在美国，人们常常会被上述情景打动 。有统计显示，在美国独居的老人中，每1000人中就有1人因心脏病发作时求助无门而丧命 。因此 ， 美国一些医院会教给心脏病监护房中的患者一种最简单的自救术———咳嗽 。
咳嗽自救的理论
咳嗽也能自救吗？纽约州罗切斯特总医院的汤姆斯·陈医生肯定地告诉采访人员 ， 这在医学原理上是绝对可行的 。
咳嗽自救术是波兰医生彼得兰茨在维也纳召开的2003年欧洲心脏学会上介绍的一项新技术 。研究人员发现，在心跳骤停突发时，患者的血液循环会突然停滞，而猛烈的咳嗽能够增加胸廓内部的压力，对暂时缺血的心脏起到间接按摩的作用，增加血流量，给大脑补充氧气，使患者暂时保持清醒，为等待专业救护赢得宝贵时间 。
咳嗽自救的技术要求并不高，但对时机的把握要求却相当高 。从一个人感到自己心跳不正常，到开始感到快要昏过去 ， 大概只有十秒钟的时间 。所以只要一感到心跳不正常 ， 老人就要立刻开始咳嗽 。每一次用力咳嗽前 ， 都要先深吸一大口气 。然后，用力地、深深地、长长地咳一下，好像要把胸腔深处的痰咳出来一般 。每隔1—2秒咳嗽1次，5次后可以稍停一下 ， 直到救护车赶到 ， 或者已经感到心跳恢复正常时才能休息 。
陈医生指出，有的中老年人心血管的调节能力较差，在卧床稍久或蹲厕起来后，会因体位性低血压而发生晕厥 。这时候中老年人也可以先吸足了气再用力咳嗽几声，以便促进心肺循环 ， 使血液流入心脏，并通过“震颤”使心脏加快收缩 。
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