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【鲶鱼的营养功能与禁忌 鲶鱼的适宜人群】1、禁忌人群:鲶鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食 。
2、适宜人群:一般人群均可食用 。老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用；适宜体弱虚损，营养不良 ， 乳汁不足，小便不利，水气浮肿者食用 。
3、功能：乳鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物 。去水肿中医认为，鲶鱼味甘性温，有补中益阳，利小便 ， 疗水肿等功效 。滋补佳品鲶鱼是名贵的营养佳品 ， 早在史书中就有记载 ， 可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美，它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的，独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点 。
4、鲶鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质17.3克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合 体弱虚损、营养不良之人食用 。除鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用以外，全身是宝，鲶鱼是名贵的营养佳品，早在史书中就有记载，可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美，它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的，独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点 。
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