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1、酥油糌粑：酥油糌粑是藏族牧民传统主食之一 。“糌粑”是炒面的藏语译音 ， 它是藏族人民天天必吃的主食，在藏族同胞家作客，主人一定会给你双手端来喷香的奶茶和青稞炒面，金黄的酥油和奶黄的“曲拉”（干酪素）、糖叠叠层层摆满桌
2、酿皮：青海地方风味的较浓的传统小吃 。在西宁和农业区各城镇出售的酿皮摊贩随处可见 。吃起来辛辣、凉爽、口感柔韧细腻，回味悠长 。
3、手抓羊肉：是青海牧民们的传统饮食 。因其吃时直接用手抓，香而不腻，肉质鲜嫩且不膻，区别于内地平原的羊肉口感，是来到青海西宁不得不品尝的美食之一 。
4、杂碎汤：是西宁非常著名的美食 。杂碎汤其实就是将牛下水、羊下水烹制而成的小吃 。当地人多作为早点，是回族的传统的美食
5、牦牛酸奶：牦牛酸奶是民间非常传统的奶制冷饮，营养丰富，助消化 。牧区的酸奶用牦牛奶制作，这种酸奶表层结为含奶油的黄色硬脂奶皮 ， 扒开奶皮 ， 软嫩黏稠的酸奶象豆腐脑一样洁白如雪，芳香扑鼻 ， 入口 ， 酸甜凉爽宜人 。
6、尕面片：是西北地区最具特色的一款家常面食 。尕面片的形状很有特色，小巧细致 。因与不同的汤料、酱料混合 ， 有的做成汤面，有的做成炒面片，每种吃法都各具特色 。
7、甜醅：甜醅西北地区的特色小吃之一，用燕麦或青稞制作 。在是青海高原古城西宁和农业区各城镇，都能看到独特的民间小吃“甜醅” 。甜醅就地取材，制作简单，营养丰富，又有开胃作用 。西宁人不但嗜之不舍，且可作访亲拜友的礼品 。
8、蛋白虫草鸡：蛋白虫草鸡是青海的名菜 。鸡脯肉剁成肉茸，加盐、生姜、胡椒少许与蛋清搅匀，装盘 ， 将虫草（开水泡软）放在肉茸上，蒸熟 。然后改刀，装碗灌鸡汤，再蒸片刻，取出扣盘，浇上清汤即可 。
【西宁美食排行榜前十 西宁前十的美食排行榜推荐】9、青海奶皮：奶皮纯黄夹白，油渍点点，蜂窝沙孔满布，色彩清新迷人 ， 入口奶油溢香，酥柔味美，不油不腻，营养丰富，不但可供日常食用，而且更是逢年过节、迎亲嫁女待客的上品，也是探亲访友、慰问老年病人的礼品 。老年人最喜把奶皮切成小块泡在奶茶中食用 。
10、大通牦牛肉生：大通牦牛肉生产于青藏高原海拔3000米以上无污染的天然牧?。?是世界上人工培育的第一个牦牛新品种，继承了野牦牛的遗传基因 。肉产品具有肉质鲜嫩 ， 蛋白质含量高，脂肪沉积低，保水性较好，矿物质含量丰富，氨基酸及维生素种类齐全等特点 。
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