对于油焖笋的做法不知道大家了解多少呢？下面让小编来给您介绍下吧 。
油焖笋的原料：春笋
油焖笋的配料：葱
【油焖笋的做法 正宗油焖笋的做法】 油焖笋的调料：老抽、盐、生抽、白砂糖
油焖笋的做法 1、春笋去壳焯水，将焯过水的笋切成滚刀块(切条也可以) 。
2、锅底倒油，多放一点油，笋很吃油的，然后放入葱花少许 。
3、用锅铲将笋翻炒一下 。
4、加入生抽(量比较大)和盐(少许)，如果上色就会比较浅，可以加一点老抽 。
5、加2勺糖，糖要比较多，不加糖这个菜基本上味道就不对了 。
温馨提示 1、除了用鲜笋外,也可用袋装冬笋以同样方法制作这道菜 。
2、也可以加入少许水发香菇，菜的味道会更鲜美 。
3、食用前应先用开水焯过，以去除笋中的草酸 。
吃出健康：
竹笋味甘、性微寒，归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效，还可开胃健脾，宽肠利膈，通肠排便，开膈豁痰，消油腻，解酒毒;主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症 。
美食禁忌
竹笋中含有较多的草酸，会影响人体对钙的吸收，儿童不宜多食;有尿路结石者也不宜食用;对竹笋过敏者忌食 。
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