玉米面糊真的是一种比较好的粗粮 ， 大家可以经常喝对身体有一定的益处的 ， 今天就给大家说说做法：
玉米面糊用料玉米面清水
玉米面糊做法1.玉米面三汤匙
2.加入清水 ， 边加水边搅拌 ， 至玉米面成稀糊状
3.砂锅内注入适量清水 ， 如果不喜欢太稀 ， 可以少加水
4.水开后 ， 慢慢倒入玉米面糊 ， 边倒边轻轻搅动 ， 防止面糊因为水温过高而结块
5.待玉米面糊两个开锅后 ， 装碗即喝
小贴士灿烂每次都会喝上这么两碗 ， 玉米的清香会让你食欲大开 。据资料介绍：玉米性平 ， 味甘淡 ， 一般人都可食用 。而且 ， 还能降胆固醇 ， 健脑 。而玉米面中含钙、铁较多 ， 可防止高血压等 。春天来了 ， 花上几分钟 ， 为家人做上一锅玉米面糊 ， 让身心俱感舒畅!
玉米做法推荐：核桃黑豆玉米糊糊简介
这糊糊是做核桃黑豆浆的副产品 。
自己做豆浆 ， 除了豆子之外 ， 总喜欢添加其他食材 ， 比如黑芝麻、亚麻籽以及核桃 。分别加了这三样东西的豆浆 ， 味道亦有所不同 ， 个人喜欢核桃味的 ， 感觉似乎特别醇厚 ， 特别香浓 。
核桃黑豆浆的功效自然很明了——健脑乌发 ， 谁不想要呢?因此这款豆渣也显得宝贵些 ， 不能浪费 。豆渣的处理方式很多 ， 饼、馒头、窝头都可加入 ， 任君选用 。如果不会做面点 ， 或者嫌麻烦不想动手 ， 还有一个更简单的办法 ， 加入玉米面 ， 做成糊糊 。
用料
玉米面豆渣
黑芝麻亚麻籽
核桃
做法
【玉米面糊饼 玉米面糊】1.将玉米面加到豆渣里 ， 视豆渣的水分 ， 酌情再加入适量水 ， 调成糊糊状
2.烧开之后转小火煮几分钟 ， 就行了
小贴士
煮的过程要搅拌 ， 以免沾锅底 。
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