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菠萝蜜和菠萝的区别，菠萝蜜和菠萝都有什么营养

生活百科菠萝

菠萝蜜是植物界、被子植物门、双子叶植物纲、原始花被亚纲、荨麻目、桑科、菠萝蜜亚科、菠萝蜜族、菠萝蜜是常绿乔木 。菠萝是植物界、被子植物门、单叶植物纲、粉状胚乳目、凤梨亚目、凤梨科、凤梨属陆生草本植物 。菠萝蜜树高10~20米 ， 树皮黑褐色 。菠萝茎短 ， 叶多 ， 莲座式排列 。
2、菠萝是植物界、被子植物门、单叶植物纲、粉状胚乳目、凤梨亚目、凤梨科、凤梨属陆生草本植物 。
二、菠萝蜜和菠萝的形态区别
1、菠萝蜜树高10~20米 ， 树皮黑褐色 ， 叶革椭圆形 ， 螺旋状排列 ， 花雌雄同株 ， 果实成熟时表皮呈黄褐色 ， 表面有肿瘤凸体和粗毛 。
2、菠萝茎短 ， 叶多 ， 莲座式排列 ， 剑形 ， 花序在叶丛中抽出 ， 形如松球 ， 结果时增大 ， 聚花果肉质 ， 花期夏至冬 。
三、菠萝蜜和菠萝的产地区别
1、菠萝蜜原产于热带亚洲的印度 ， 隋唐时期从印度传入中国 ， 宋代改称菠萝蜜沿用至今 ， 我国广东、海南、广西、福建、云南（南部）常有种植 ， 尼泊尔、印度锡金、不丹、马来西亚也有种植 。
2、菠萝原产巴西、阿根廷和巴拉圭一带干燥的热带山地 ， 大约在公元1600年前传到中美和南美北部种植 ， 从16世纪末到17世纪 ， 传到中国南部各地区 ， 世界上约有61个国家和地区种植 ， 除中国外 ， 泰国、美国、巴西、墨西哥、菲律宾、马来西亚等种植较多 。
四、菠萝蜜和菠萝的营养区别
1、菠萝蜜含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素（B1、B2、B6）、维生素C、矿物质、脂肪油等 ， 果肉中的钙、镁含量特别高 ， 也含有锌、铁、钠、锰等有益因素 ， 镉、铅、砷等有害因素含量很低 。有机成分丰富 ， 果肉含碳水化合物16.0~25.4% ， 蛋白质1.2~1.9% ， 脂肪0.1~0.4% ， 纤维1.0~1.5% 。
【菠萝蜜和菠萝的区别，菠萝蜜和菠萝都有什么营养】2、菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质 ， 每100克菠萝含水量87.1克、蛋白质0.5克、脂肪0.1克、纤维1.2克、尼克酸0.1毫克、钾126毫克、钠1.2毫克、锌0.08毫克、碳水化合物8.5克、钙20毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、胡萝卜素0.08毫克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.02毫克 。
五、菠萝蜜和菠萝的功效区别
1、菠萝蜜味甘、性平 ， 具有止渴、醒酒益气、悦人颜色、消炎止痛等效果 ， 含糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体正常生理功能有一定作用 ， 具有健体益寿的作用 。
2、菠萝性平 ， 味甘、酸、微涩、性微寒 ， 具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等效果 ， 是夏令医食兼优的时令佳果 ， 但一次也不能吃得太多 。

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