不知大家有没有吃过山药枸杞排骨汤呢?吃过的朋友肯定觉得该汤味道非常好吧 。
功效
清虚热、固肠胃、健脾胃 。
山药枸杞排骨主料排骨、山药
山药枸杞排骨辅料【山药枸杞排骨汤做法视频 山药枸杞排骨汤做法】胡萝卜、枸杞、姜、盐
山药枸杞排骨做法第一步:排骨洗净斩成段 , 焯水后备用 , 生姜切片 。
第二步:在砂锅中倒入足量清水 , 放入排骨和姜片 , 大火煮开后 , 转小火炖1个小时左右 。利用炖排骨的这个时间 , 将胡萝卜、山药洗净去皮 , 切成滚刀片 。
第三步:将山药和胡萝卜放入砂锅 , 大火烧开后 , 再用小火继续炖半个小时左右 。
第四步:最后加入枸杞和适量盐 , 煮5分钟即可 。
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