文章插图
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1、材料：无花果50克、马蹄100克、猪肠400克、猪瘦肉150克；药材：黑木耳20克、红枣3颗 。
2、无花果、黑木耳和马蹄洗净、前两者浸泡1小时，马蹄去皮;猪肠用花生油、淀粉反复祛腥味和黏液 ， 再冲洗干净 。飞水 。
【新鲜无花果能煮水怎么做，新鲜无花果怎么煮水喝】3、将清水2000毫升，放入瓦煲内，煮沸后加入以上调料，改用文火煲3小时，加盐调味即可 。
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