香菇不能和什么一起吃会中毒 香菇不能和什么一起吃( 二 )


2、香菇油菜
【材料】香菇几朵,小油菜适量,姜末1小匙,淀粉1/2小匙,冷水4大匙,生抽1大匙,糖1/2小匙 。
【做法】①香菇洗净去蒂,小油菜洗净 。②锅中烧开水,放入香菇和小油菜,香菇烫3分钟,小油菜烫1分钟,捞出装盘 。③用1/2小匙淀粉、4大匙冷水、1大匙生抽、1/2小匙糖搅拌均匀成汁待用 。④重新起锅烧热,下一点点油,下1小匙姜末炒香,然后倒入调好的汁搅拌,烧热浇在菜上即可 。
3、香菇栗子
【材料】香菇200克,栗子200克,红、绿椒各适量,葱花、姜末、蒜末各少许 。调料精盐1/2小匙,味精适量,蚝油1小匙,色拉油2大匙 。
【做法】①将香菇、栗子分别用清水冲洗一下,起锅烧沸适量清水,将香菇、栗子分别焯水,捞出,沥净水分,红、绿椒洗净备用 。②净锅入底油,放葱、姜、蒜爆锅,放入香菇、栗子,再放入红、绿椒,调料翻炒,装盘即成 。
部分专业知识转自网络

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