饮食提醒：
1.腹泻期间还是要保证吃喝，腹泻症状严重的朋友，需要避免太多含乳糖的牛奶、豆浆和高糖食品 。
精米精面（没错，不是粗杂粮）、舒化奶、低糖酸奶、鸡蛋、瘦肉、豆腐（南豆腐北豆腐都行）、瓜茄类蔬菜（去皮）、口感不太硬的叶菜（比如白菜叶子、菠菜叶子等）、不容易胀气的根茎类（比如胡萝卜、山药等），你的肚子都是可以胜任的 。当然，前提还是：你咽得下去……
2.感染期间吞咽不怎么受影响的朋友，以及食欲已恢复的阳性朋友，你们并不需要“大补” ， 除非你想经历“阳一次重10斤”，只需要正常饮食、营养均衡即可 。
文/刘遂谦
【“阳”了吃什么好得快？送你几条饮食建议】（科普工作者、临床营养师、中国营养学会会员）
相关经验推荐
- 12月6日通报郴州北湖区检出5例新冠病毒阳性感染者
- 阴阳师：中低配离清帝遨游鱼塘，最低配置仅需单头或单尾
- 游民星空“世嘉游戏主题站”上线 新作资讯一览无遗
- 夕阳炒饭的做法 怎么做夕阳炒饭
- 用《怪猎崛起：曙光》治疗电子阳痿，似乎达不到“药到病除”
- 重阳节的祝福语
- 设置定时关机
- 俄媒：俄副外长表态，回应马克龙“安全保障”提议
- 【环时深度】谜团围绕“俄本土机场遇袭”，暴露了俄军防御哪些问题
- 阴阳师不尽岳是谁 阴阳师3月新式神不尽岳猜测