鲶鱼炖茄子怎么做

鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用 。那么鲶鱼炖茄子怎么做呢?
1、鲶鱼切块 , 茄子切条 。

鲶鱼炖茄子怎么做

鲶鱼炖茄子怎么做
2、锅中倒油,放入葱丝,姜丝,蒜,辣椒爆香,放入鲶鱼翻炒 。

鲶鱼炖茄子怎么做

鲶鱼炖茄子怎么做
3、放入茄子 , 生抽翻炒均匀后加水,放盐,鸡精炖30分钟即可 。

鲶鱼炖茄子怎么做

鲶鱼炖茄子怎么做
【鲶鱼炖茄子怎么做】
上述经验就是经验啦给各位带来的关于鲶鱼炖茄子怎么做的全部内容了 。

相关经验推荐