目前,市面上瑜伽垫的牌子很多 , 不同品牌特点也不同 。在选购时 , 有选择困难症的人很容易被推销人员分散注意力,无从下手 。那么学瑜伽怎么选瑜伽垫呢?
2、买瑜伽垫,要测试一下垫子是否容易破裂,具体测试方法为用橡皮擦擦一下垫子,如果材质差,会掉色且损坏 。
3、另外,还需注意的是,要买比较干燥的瑜伽垫,以免买到发泡剂残留过多的垫子损害健康,练习时也容易打滑,摔伤 , 测试方法为用手掌摸摸垫子 。
4、初学瑜伽,垫子要选厚一点的,一般6mm厚最佳,如果找不到6mm厚的垫子,也可以选择厚度在3.5mm-5mm之间的垫子 。
5、传统的瑜伽垫多是用PVC材质制成的,并不环保,所以,选购时,最好选用天然乳胶和麻混合制成的,虽价格贵点,但对人体有好处 。
【学瑜伽怎么选瑜伽垫】
我们只要掌握了技巧,就能轻松地挑出好的瑜伽垫了 。