随着社会的发展,人民经济水平的提高,现在开车人越来越多了,行车安全也越来越重要,那么开车容易犯困怎么办呢?下面经验啦编辑带大家了解一下吧,请看下文介绍 。
2、嚼无糖口香糖 。嚼无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖能让你的嘴保持运动,让身体忙起来 。咀嚼口香糖能提高司机的积极情绪及感觉 。据很多专业司机说 , 他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的 。千万不要吃糖,因为糖分摄入之后,血糖会迅速飙升然后回落,立竿见影的引起瞌睡 。和饭气攻心想睡觉的道理差不多 。
3、往鼻子上抹清凉油 。往鼻子上抹清凉油然后用鼻子一吸可以直接刺激大脑,从而赶走睡意 。据说年纪较大的司机都比较喜欢用这个方法,不知道有没有什么特殊的原因 。
4、喝功能性饮料 。在车里备上红牛、咖啡等含有咖啡因的饮料可以起到提神醒脑的作用 。
5、喝盐水 。针对夏季高速开车犯困的普遍现象,医生建议 , 车主出发前喝上500~1000ml糖盐水(其中盐占0.9%,糖占5%),补充出汗损失的水分和电解质 。当然,交通研究人员开出的药方是在行车超过四五个小时后,睡上15~20分钟,车外走走,而不仅仅是按规定休息45分钟 。另外,午饭后车主最好休息20多分钟再开车上路 , 能够有效预防饭后犯困 。
【开车容易犯困怎么办】
上述经验就是经验啦经验啦编辑给大家分享的开车容易犯困解决方法,有需要的小伙伴可以了解一下的,希望能帮到大家 。