随着快速的生活节奏和工作的压力，使得我们的颈椎都遭受到不同承度的损坏，然而市面上颈椎病保健枕的出现，为颈椎患者带来不少福音，那么如何选购保健枕头呢？
2、选高：枕头的高度也是非常的关键的 ， 过高会使我们的颈椎部位处于受压迫的状态，严重的还会引起颈椎病的发生 。过低则会引起颈椎部位血液循环不畅 ， 引起缺氧等，不利于睡眠 。
【如何选购保健枕头】
3、选质：颈椎保健枕的枕面的材质要以回弹时间在5-8s为宜，回弹时间长 ， 说明枕芯柔软度好但不利于睡眠 。回弹时间短，说明枕芯材质硬，这样又达不到舒适度 。
4、舒适度：在选择枕头时，可以亲自试验一下，看看枕头的舒适度 。一般好的颈椎枕人在睡眠时不会感到任何的压力 ， 像浮在水面上一样的舒适 。但又不会有悬空状态，很好的保护了颈椎 。
5、枕套：最好选择一些高品质的枕套，不但吸湿性和透气性好，而且还具有抗菌、防螨的功效，可以带来更为高质量的睡眠环境 。
上述经验就是经验啦经验啦编辑给大家分享的选购保健枕头方法，有需要的小伙伴可以了解一下的，希望能到大家 。
