如果你想让自己变得快乐起来 ， 那么一定要学会排解自己的负面情绪，不要让消极情绪一直跟随着自己 ， 那让自己开心的方法有哪些？
2、体育运动：散步 ， 打球，瑜伽等运动都有助于身心 。激烈的运动可以发泄情绪 ， 舒缓的运动可以放空思绪 。
3、阅读：丰富自己的学识，开阔自己的视野，会更容易看开很多事 。
4、与亲人朋友在一起：相互倾诉 ， 体会到朋友亲人的温暖，知道你并不是自己一个人 。
5、听音乐：挺喜欢的音乐，放松精神，抒发自己的感情 ， 让情感有一个依托 。
6、吃美食：满足自己的胃，吃美味可口的食物 ， 就会很容易产生开心因子 。
7、懂得知足：凡事不要太贪心，懂得知足很多事会变得很简单，自然就开心了 。
8、去过你想过的生活：每个人想过的生活不同，把它成为你的目标，一直去努力，相信你会很快乐的 。
【让自己开心的方法有哪些】
以上是关于让自己开心的方法有哪些的介绍 ， 希望对你有用吧！
