一般爱喝茶的人泡的茶叶都是重复冲泡 ， 直到喝不出味道为止，那么这个茶叶的营养成分是不是能全部吸收呢，每个人喝茶的口味不一样 。那么到底茶叶要泡多少次？
2、营养接收 。从营养接收上来说 ， 袋装茶最好冲泡1次，散装茶则别高出3次 。茶叶都有一个配合点 ， 茶叶中的维生素、氨基酸、茶多酚、咖啡碱等因素，第一次冲泡后，就有80%被浸出，中国十大名茶，第二次冲泡后 ， 95%以上都已被浸出 。经三次冲泡后，根基到达全量浸出 。
3、茶叶的嫩度 。茶叶的嫩度抉择茶叶的耐泡水平，一样平常环境下，茶叶品格越好，可以冲泡的次数就越多 。另外 ， 茶类差异耐泡水平也纷歧 。如绿茶，中国十大名茶，嫩度较高，冲泡次数不宜高出4次 。像白茶、黄茶、青茶这些半发酵茶，可以冲泡5-7次 。再如红茶、黑茶这些全发酵茶，发酵水平较高，可以冲泡的次数更多，一样平常冲泡10次阁下也是没有题目的 。
4、差异人的口胃 。有的人喜好喝浓茶，有的人喜好喝淡茶 。喜好喝淡茶的，喜好把茶叶重复冲泡 ， 直到喝不出味道为止;有的人则冲泡一两次就赶忙换掉茶叶 。
【茶叶泡几次】
以上所说的是不是都明白了，根据不同人的口味和茶叶的嫩度接受的营养是有差异的 。
