最佳答案：平均海拔在3500-4000米之间 。山势南高北低，河谷地势西北高、东南低，山川呈西北至东南走向 。境内最高海拔四姑娘山主峰6250米，与东侧岷江出境处水平距离仅59公里 ， 高差却达5470米 。全州高原和山地峡谷约各占一半 。高原包括高平原、丘状高原、高山原 。
【阿坝藏族羌族自治州海拔】
平均海拔在3500-4000米之间 。山势南高北低，河谷地势西北高、东南低 ， 山川呈西北至东南走向 。境内最高海拔四姑娘山主峰6250米，与东侧岷江出境处水平距离仅59公里，高差却达5470米 。全州高原和山地峡谷约各占一半 。高原包括高平原、丘状高原、高山原 。山地峡谷主要有低中山、中山、高山、极高山和山原，其间分布平坝或台地 。阿坝藏族羌族自治州境地层出露，受龙门山古陆和古海湾阻隔，形成两大地层分区 。地质构造总属四川省西部地槽区，并处在东部地台区与西部地槽区的梯级过渡带——龙门山褶断带上 。全州地表整体轮廓为典型高原 ， 地势高亢 ， 高原由丘状高原面和分割山顶面组成 。
