1、信手涂画，寻找新的风格、新的画法 。
2、画一张朋友的肖像，看能画出多少个版本，看最少可以几笔画完 。
3、背诵曾记住了的东西，一首诗、一首歌、一个故事、一段独白 。
4、记住一些新的东西 。
5、给喜欢的某个事物写个评论 。
6、审视某个程序或流程里的每一个步骤 。
7、向朋友解释你知道的某件事，或认为你知道的某件事 。
8、写一首歌 ， 或翻唱一首歌 。
9、列出你正在进行中的项目，或计划开始的项目 。给其中的一个项目定个截止日期 。
10、回顾在过去一周、一个月、一年、五年、十年里你做过的每一件事 。
11、重读你的日记或博客，如果你不写日记，那就重读你的已发邮件 。
12、尽可能详细地去描述某件事，然后尽可能简洁地去描述它 。
13、编个谜语或段子 。
14、编个脑筋急转弯给别人做 。
15、玩一次达达主义/超现实主义/OuLiPo的写作游戏，比如自动写作，随机接龙、拼贴、同音翻译、漏字文……16、在脑海中写完一个故事或一首诗歌 。
17、观察在你旁边的人（随便哪一个），注意他们在做什么 。
18、观察房间里的能量水平如何在随着时间而变化 。
19、表演约翰·凯奇的《四分三十三秒》，既要注意音效，也要留心动作 。
20、表演一段激浪派艺术，然后尝试发明新的玩法 。
【无聊干什么好】
21、列出你全部的兴趣爱好 ， 给它们排个序 。
