1、将手机藏起来让孩子无法接触，将手机放到孩子够不到的地方 。
2、用亲子活动替代电子产品，在家里和孩子一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书 ， 或带孩子去旅行 。
3、鼓励孩子和小朋友一起玩，可为孩子准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小朋友一起玩或鼓励孩子加入其他小朋友，不仅培养孩子的分享合作意识，也为孩子长大后社交方面的从容得体打下基础 。
4、让孩子意识到沉迷手机的危害，通过平和的沟通 ， 摆事实讲道理，和孩子达成共识 。
【如何让孩子戒掉手机瘾】
5、培养兴趣 ， 转移注意力，帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好 。
