怀孕初期能吃生蚝吗_生活经验

【怀孕初期能吃生蚝吗】

怀孕初期能吃生蚝，但需适量。怀孕初期指的是妊娠早期，生蚝属于一种海鲜类食物，含有维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分，具有辅助降血压、益智健脑等功效。在妊娠早期，孕妇通常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，适量吃生蚝可以增强食欲，并且可以补充身体所需要的营养成分，对胎儿的生长发育也有一定的好处。