血肠怎么做 东北血肠的制作方法及配方

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血肠怎么做 东北血肠的制作方法及配方

血肠是东北人的传统美食,其中含铁量较高,容易被人体吸收,处于生长发育的儿童、孕妇或哺乳期的妇女多多食用,可以防止缺铁性贫血,除此之外,猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄这些有害物带出体外,看成人体污物的“清道夫”,而把猪血做成血肠 , 更好储存,口感更佳 , 这在东北农村过年杀猪的时候是一道必不可少的工序 。在雾霾多发的今日,建议大家把血肠多多搬上餐桌,味美又健康!
1 .先用盐将猪肠子水洗2-3遍 , 再用小苏打水洗2-3遍,再用温水洗几遍,注意清理一下肠内的脂肪,肠子洗好后,用清水泡上,备用 。
血肠怎么做 东北血肠的制作方法及配方

2. 开始处理猪血 , 要过滤去掉血块,猪血中不能有任何血块等杂质 , 放入十三香、盐、味精,搅拌均匀备用 。
血肠怎么做 东北血肠的制作方法及配方

3 .葱姜蒜切末,倒入猪血中搅拌均匀后 , 加入荞面和少量的白面 。(如全放荞面口感不是很好,放入少量白面口感会更细腻 。)加面后要充分搅拌均匀,不能有小面疙瘩 。
血肠怎么做 东北血肠的制作方法及配方

4 .倒入适量的热水继续搅拌 , 一定要搅拌均匀成糊糊了 。再倒入炒熟的猪肉馅及猪油,继续搅拌 。一定要均匀 。油要适量,不能太多 , 油太多了,煮好的血肠就切不成片,一切就散了 。口感过于油腻也不好吃 。
【血肠怎么做 东北血肠的制作方法及配方】5 .最后再向盆里加适量的热水 , 一是稀释猪血糊糊,二是防止油凉了凝固 , 不好灌肠 。一切准备就绪,开始灌肠 。
血肠怎么做 东北血肠的制作方法及配方

6 .用白线先将肠子的一头系死了,另一端插上漏斗 , 一边灌肠一边要抬手,帮助猪血向肠尾流动,(大家都喜欢灌粗的肠子,细的灌得时候比较费力,比较慢 。)肠子灌到微微不满,留着一点空时用白线系死,这样一根血肠就灌好了 。(留空是因为煮熟后会胀,留空不会胀破肠子 。)
血肠怎么做 东北血肠的制作方法及配方

7 .煮血肠,不能将水烧开 , 就是慢慢的小火将血肠温熟 。火大水开了,肠子就容易煮破了 。一般小细肠煮40分钟左右,大粗肠要1小时左右 。
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