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1、材料:厚吐司2片,鸡蛋1个,牛奶100克 , 糖1小勺 , 黄油20克 。
2、鸡蛋、牛奶、糖混合打成均匀的液态 。
【怎样做早餐好吃营养高一点 怎样做早餐好吃营养高】3、将吐司正反两面沾满蛋奶液,吸入液态的程度达五成左右 。
4、平底锅加热将黄油融化,放入蘸满奶蛋液的吐司片,文火煎至表面收干 , 再煎至两面金黄即可 。
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