?嘴唇干燥的原因很多，体内缺水和维生素、外界环境干燥、不良的生活习惯等都会造成嘴唇干燥脱皮 。从饮食上 ， 注意多吃蔬菜水果，多饮水 ， 也可适当补充维生素，改善因为营养和水分缺乏导致的口唇干裂 。饮食尽量清淡，减少对唇部的刺激 。
嘴唇干燥的原因很多，体内缺水和维生素、外界环境干燥、不良的生活习惯等都会造成嘴唇干燥脱皮 。
从饮食上，注意多吃蔬菜水果 ， 多饮水，也可适当补充维生素，改善因为营养和水分缺乏导致的口唇干裂 。饮食尽量清淡，减少对唇部的刺激 。
冬季的冷空气和室内暖气导致室内湿度下降，使得脆弱的嘴唇很容易干裂脱皮，可以在室内使用加湿器改善室内空气湿度 。
此外还要做好以下几点，以保证唇部滋润：
怎样拥有一口滋润的红唇
1、养成良好的习惯，不要攝嘴唇 。嘴唇天然带有一层保护层，过度的舔嘴唇会破坏保护层，导致嘴唇更干燥 。
2、做好曰常唇部护理：洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加—层保护膜，防止水分过快流失 。注意选择含滋润补水成分(如金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油、维生素E、鳄梨油等成分)的唇膏给双唇补水 。
【怎样拥有一口滋润的红唇 如何养出自然红唇】3、涂口红或唇彩前先涂润唇膏，既能避免涂口红造成的嘴脣干裂，又易于卸妆，还可使口红的颜色更漂亮 。需要注意的是，有的人对唇膏或者唇彩的成分过敏，越用越重 。这种时候需要及时停用，可以外用无色无味的白凡士林 。如果已经发生唇炎，则需要就医 。
