【走一公里消耗多少热量啊】走一公里消耗250卡路里左右,而且跑步、竞走、慢走消耗的卡路里都不一样 。热量燃烧的数量取决于走的距离 。假设一个人用60分钟行走了6公里 , 就比走4公里的人消耗更多热量 。因此 , 速度和时间不是消耗卡路里的关键因素 。
【走一公里消耗多少热量啊】走一公里消耗250卡路里左右,而且跑步、竞走、慢走消耗的卡路里都不一样 。热量燃烧的数量取决于走的距离 。假设一个人用60分钟行走了6公里 , 就比走4公里的人消耗更多热量 。因此 , 速度和时间不是消耗卡路里的关键因素 。