1、主料:花蛤500克、丝瓜200克、西葫芦200克 。配料:葱、油、盐 。
2、花蛤事先浸泡吐尽泥沙;西葫芦去皮切滚刀状,葱切末 。
3、烧热油放入葱白爆香,加入花蛤翻炒至微开口 。
【西葫芦炒花蛤】4、立刻加入西葫芦继续翻炒至所有材料至熟,撒入葱花、少许盐即可 。
1、主料:花蛤500克、丝瓜200克、西葫芦200克 。配料:葱、油、盐 。
2、花蛤事先浸泡吐尽泥沙;西葫芦去皮切滚刀状,葱切末 。
3、烧热油放入葱白爆香,加入花蛤翻炒至微开口 。
【西葫芦炒花蛤】4、立刻加入西葫芦继续翻炒至所有材料至熟,撒入葱花、少许盐即可 。