五心烦热按中医理论是阴虚的一种症状，可以多吃一点滋阴的水果和蔬菜 。滋阴的水果有：梨、葡萄、苹果、柿子等；滋阴的蔬菜有：藕、莴笋、大白菜、西红柿、萝卜、银耳等 。
【五心烦热吃什么水果好】由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此最好是少吃 。
五心烦热：指两手两足心发热，并自觉心胸烦热 。多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致 。是虚损劳瘵等病的常见症之一 。治宜滋阴降火，清热养阴，清肝理脾等法，可选用清骨散、升麻散、《千金》竹叶汤、逍遥散、茯苓补心汤等方 。火郁而宜升发者，用火郁汤加减 。亦可选用知柏地黄丸，清骨散、升麻散、《千金》竹叶汤、逍遥散、茯苓补心汤等加减治疗 。
