天热 ， 胃口不好 。那就吃几个柠檬鸡爪开开胃吧！
By 心灵的小栈
用料
鸡爪 1000克姜片 少量柠檬 一个葱 1根陈醋 8勺生抽（或者海鲜酱油） 5勺小米椒 3-4个 ， 想吃辣就下多一点盐 2勺白糖 1勺蚝油 1勺生抽 2勺做法步骤
【柠檬鸡爪制作需要哪些材料 做柠檬鸡爪需要什么材料】1、用清水洗净鸡爪 ， 去掉指甲 。
2、凉水下锅，放入葱，姜，料酒 。大火煮开 。
3、水开撇去浮沫，转小火煮十分钟 。（我煮15分钟有点烂了）
4、煮熟捞出，放入冰水 。
5、备好各种调料，煮大料水放凉，生抽 ， 盐，糖，调匀 。
6、倒入盆中，抓匀 。裹上保鲜膜 ， 放冰箱中一夜 。
7、第二天可以吃了，清新爽口 。（孩子爱吃，没放小米辣 。辣点更好吃）
鸡爪的营养功效
1.祛脂降压鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用 。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效 。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统 ， 头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
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