1、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安 。
2、以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了 。
3、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人 。
4、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去 。放下，是为了更好地前行 。
5、你与其花大把的时间去思考某个人为什么不喜欢你 ， 不如把你的心思和时间用在真正喜欢你的人身上，哪怕是用在思考明天吃什么上，都要比你浪费在那些无关紧要的人身上强 。
6、九个字缓释心情：“该吃吃，该睡睡，爱谁谁 。”饶了别人，放过自己 。
【深夜睡不着的经典句子】7、这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的 。至于剩下的一半，等睡醒再去想 。
