【哄小宝宝睡觉的方法是什么】充足的睡眠时间 ， 对小宝宝健康发育非常重要，但是宝宝活泼好动是天性，因此，有时哄宝宝睡觉 ， 对家长来说是一件比较头疼的事情，所以要通过一些小技巧和方法哄宝宝睡觉 。那么 ， 这些哄小宝宝睡觉的方法是什么呢？
1. 采取轻拍的方式 。小宝宝刚躺下睡觉时候，其情绪大多会不稳定 ， 所以，可以陪伴在宝宝旁边，并采取轻拍哼儿歌的方式哄宝宝睡觉，这样宝宝会有安全感 。用这种方法哄宝宝睡觉，能让宝宝较快安静下来进入到睡眠当中 。
2. 放一些舒缓的音乐辅助宝宝睡眠 。准备让宝宝睡觉时候，可以提前放一些轻柔的音乐，比如摇篮曲，小夜曲等 ， 哄宝宝睡眠的音乐要选择慢节拍，舒缓轻柔的曲子 。通过播放音乐安抚哄睡宝宝，也是一个较为不错的哄睡方法 。
3. 注意睡眠环境舒适 。还要给宝宝营造一个安静舒适，适合于睡眠的环境，灯光不能太亮，环境不可嘈杂 。可以点一盏小夜灯，而且在哄睡宝宝时候，尽量要避免夜灯直射宝宝眼睛 。安静舒适的睡眠环境中哄小宝宝睡觉，也能够更快的让宝宝进入睡眠状态 。
