给宝宝吃辅食也是一件令家长颇为费心的事情,不仅要考虑到营养价值的高低,还考虑到宝宝的口味和食欲 。如果长期给宝宝吃一种辅食 , 宝宝也会产生腻烦的感觉,不大爱吃,所以要多变换花样 。那么,八个月宝宝辅食怎么做?
八个月宝宝可吃多种辅食,只要烹调得当即可 。八个月宝宝吃了较长时间的辅食了,能够进食的食材种类很多,比如蛋类和蔬菜以及水果和肉类 , 还有馒头面包等主食也可以吃了 。因此,宝妈在给宝宝做辅食时,可以将荤素搭配结合起来 , 多尝试几种食谱 , 给宝宝换着吃,只要将辅食做成泥状 , 比较好消化吸收就行 。
比如猪肝肉泥,只需将猪肝和瘦肉与姜汁、料酒等一起放在水中煮熟,然后捣烂成泥给宝宝吃 , 可以补充较多的铁元素,预防贫血 。还有胡萝卜炖猪骨,将适量的胡萝卜和猪骨一起炖煮,待胡萝卜煮软 , 充分吸收了猪骨的营养和味道后,将胡萝卜碾成泥状,可给宝宝补充多种维生素 。
【八个月宝宝辅食怎么做】宝妈还可给宝宝做鸡汁土豆泥 , 即将适量的鸡肉和土豆一起炖煮,放少量姜蒜调味,煮熟后捣成泥状给宝宝吃即可 。八个月宝宝牙不多,辅食尽量都要做成泥状 。