长生不老，是人类永恒的话题 。人类追求，活着时间要长，并且人的全身机能还要保持最佳状态，有质量的长长久久的活着 。而在当下 ， 抗衰老 ， 是今时今日现代人热门的话题 。抗初老，抗初衰，更是年轻人的日常追求 。对于抗衰老的方法，俞老从黄帝内经中找到启发——足阳明胃经 。
《黄帝内经》云：女子五七 ， 阳明脉衰，面始焦 ， 发始堕 。
五七就是35岁，女人35岁以后，阳明经就开始衰了，因为阳明经衰而导致了面容衰老和脱发增多 。所以，只要我们保持阳明经的生机，那么，也就延缓了我们的衰老问题了 。阳明经，包括手阳明大肠经和足阳明胃经 。俞老指出 ， 以胃经为主要，同时，胃经和胃气更是关系密切 。
《黄帝内经》云：治痿独取阳明 。虚弱性疾病可以运用阳明经来治疗 。
内经原文也对治痿独取阳明做了解释 。
《黄帝内经》岐伯曰：阳明者五藏六腑之海，主润宗筋 ， 宗筋主束骨而利机关也 。冲脉者，经脉之海也，主渗灌谿谷 ， 与阳明合于宗筋 ， 阴阳揔宗筋之会，会于气街，而阳明为之长 ， 皆属于带脉，而络于督脉 。故阳明虚，则宗筋纵，带脉不引，故足痿不用也 。
阳明经，五藏六腑营养的源泉，能濡养宗筋 ， 宗筋主管约束骨节，使关节运动灵活 。冲脉为十二经气血汇聚之处，输送气血以渗透灌溉分肉肌腠 ， 与足阳明经会合于宗筋，阴经阳经都总汇于宗筋，再会合于足阳明经的气衔穴 ， 故阳明经是它们的统领，诸经又都连属于带脉，系络于督脉 。所以阳明经气血不足则宗筋失养而弛缓，带脉也不能收引诸脉，就使两足痿弱不用了 。
痿证是什么疾?。?
今人总结，痿证是指肢体痿弱无力，不能随意运动的一类病证 。古代痿证的范围更广，意指一切虚弱性疾病 ， 包括身体某一部分萎缩或失去功能的疾病 ， 内容范围比现在的痿证包含范围更广 。痿证，包括我们所关心的衰老问题 。
阳明经，多气多血之经 ， 与冲脉、督脉、带脉关系密切 。阳明经不通了，气血循环不畅不佳，日久，我们身体很多部位就会出现萎缩的情况 。我们举一个最直观的例子，肌肉萎缩 。肌肉萎缩 ， 需要通过循序渐进的康复训练来恢复 ， 让身体局部肌肉的气血恢复，促进新陈代谢，萎缩的部位就能恢复功能 。故出现痿证的患者 ， 我们不可少的巡阳明经取穴 ， 就能事半功倍 。再比如说肾功能衰竭就叫肾萎缩，它是因为血液到不了肾了，就像一台电风扇没有电，转不动了 。
得胃气者生 ， 失胃气者死！往往有些大?。蚨笫质醯娜?nbsp;， 如果他开始想吃东西了，这就说明他有了胃气，如果一直是饮食不进，那就不太乐观了 。
【只需管理好这条经脉就可以 黄帝内经抗衰老秘诀】胃经贯穿于我们身体的前部，绕面部 ， 有些面上爱长青春痘的人，大都是因为胃的问题 。有可能是胃火太盛，也有可能是胃太寒而导致的虚火上炎，这个要看具体情况了 。还有前额的头痛也跟胃有关系 。还有牙痛，如果是上牙痛，也是跟胃有关系 。
