【巴沙鱼片怎么做好吃又简单】
小宝宝开始添加肉类时,鱼肉是首选 。巴沙鱼 , 龙利鱼,鳕鱼都是宝宝易吸收的营养,口味清淡有营养 。今日番茄巴沙鱼操作简单,有汤又有肉,孩子很爱吃
By 25饭饭
用料
巴沙鱼柳 ?条大番茄 1个油 少许盐 少许淀粉 少许香葱末 少许水 1碗香菇 1朵山药 小半根姜 3片柠檬 1个做法步骤
1、食材洗净,控水备用
2、食材改刀备用
3、柠檬汁腌好的鱼肉切小块
4、取一颗土鸡蛋只要蛋清
5、所有食材都放入料理机打碎,加盐和宝宝食用油,我用的秋田满满的核桃油
6、西红柿剁碎,菠菜叶切小
7、锅里放油 , 先放西红柿炝锅,熬出酱汁,加入一碗清水 , 水开下入打好的肉泥,可以用小勺或手捏成小丸子,都要沾一下水防止粘手粘勺,都开锅时加入两滴香油和菠菜 , 就可以出锅啦