第一：豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收 。如果长期的适用的话 ， 会使得这些沉淀留在自己的身体内 。
【豆浆加蜂蜜可以一起吃吗】第二：所以建议豆浆喝蜂蜜还是两者分开喝比较好，不管怎么说，豆浆富含的蛋白质是我们身体内所必须的 ， 而蜂蜜内含有的很多微量元素对我们的身体也是很好的 。
第三：但是对于一些糖尿病患者来说 ， 蜂蜜攫夺是一个大忌，所以希望蛋白质患者能够自己注意 ， 豆浆可以喝，但是绝对不能和蜂蜜两者混在一起来喝 。
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