【黑豆怎么吃促排卵】1、黑豆当归红枣汤
将50克当归，红枣十颗 ， 黑豆一把 ， 红糖二两 ， 鸡蛋3至5枚，一起放入锅中熬汤 。女性不光要喝汤，还要吃汤里的黑豆 。
2、黑豆汤
将黑豆泡一个晚上，然后加水煮汤 ， 慢火1小时左右，豆子就会被煮得比较软了，女性每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6到7天 。
3、直接吃黑豆
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透 ， 可根据个人口味，少放一点盐 。从月经结束后第一天起，每天吃4-7颗，连吃6天 。
4、黑豆糯米粥
将黑豆、糯米洗干净，放在锅内 ， 加水适量，用温火煮成粥 ， 每日食用 。
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