1、苜蓿先摘干净跳出里面的干草 , 再反复清洗 , 泡几分钟 , 捞出 。
2、水烧开 , 倒少许油、加一点盐 。这样可以保持菜的鲜绿颜色不变 。煮1-2分钟即可捞出 。
3、用凉水激一下 , 这样可以保持猜的脆劲,挤干水分 。
4、大蒜用刀面压扁 。
5、切成碎末 。
6、少许油烧热 。
【苜蓿菜的家常做法】7、用八成热油浇到蒜末上,激出蒜香味 。
8、倒入香醋 , 搅匀,酱汁调好 。
9、将酱汁浇在苜蓿上,搅拌均匀使充分入味即可 。
1、苜蓿先摘干净跳出里面的干草 , 再反复清洗 , 泡几分钟 , 捞出 。
2、水烧开 , 倒少许油、加一点盐 。这样可以保持菜的鲜绿颜色不变 。煮1-2分钟即可捞出 。
3、用凉水激一下 , 这样可以保持猜的脆劲,挤干水分 。
4、大蒜用刀面压扁 。
5、切成碎末 。
6、少许油烧热 。
【苜蓿菜的家常做法】7、用八成热油浇到蒜末上,激出蒜香味 。
8、倒入香醋 , 搅匀,酱汁调好 。
9、将酱汁浇在苜蓿上,搅拌均匀使充分入味即可 。