秋天,鸡汤这样煲最好喝,简单营养又好喝,孩子常喝增强免疫力 鸡汤怎么炖好喝又营养

入秋了 , 天气开始凉了些,在这个季节里,我们客家人非常喜欢煲鸡汤喝,鸡汤可不是随便煲就能营养又好喝的哦,配料与做法步骤都很讲究的,还有下料的先后顺序也是有技巧的,如果你也喜欢喝汤,可以试试我今天给大家分享的这一煲鸡汤,做法简单 , 味道很好 , 秋冬季节常喝对身体很好的哦 。

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具体做法步骤如下:
第一步:准备一只农家项鸡 , 最好是老水一点的,我今天准备的这一只是老母鸡,养了大概3年了,因为不生蛋了,所以就准备用来煲鸡汤喝 , 鸡杀好后,把鸡脖子去掉不要 , 因为老母鸡脖子含金属量重,把鸡屁股也去掉 , 把鸡斩成大块 。
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第二步:冷水下锅,把鸡块焯一下水,放几块姜片 , 再加点料酒,不用盖锅盖,开大火煮开 。
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第三步:水开后再焯过三分钟左右,把鸡块捞出来清洗干净 。
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第四步:准备一个砂锅,把清洗好的鸡肉放进去,放入几块姜片,加入适量的清水,盖上锅盖,大火烧开,烧开后转成中小火,慢煲两个小时,要记住这一步里,水的量一定要预多一点 , 因为煲汤会干掉一些水,而且煲汤中途不要加水了 , 这样汤就没有营养了 。
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第五步:准备几朵香菇,提前泡发然后清洗干净放碗中备用 。准备几颗红枣,把它洗净去核备用 。最后准备一点枸杞清洗干净 。
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第六步:好,汤煲得差不多两个小时了,我们先来把多余的油撇去 , 老母鸡煲的汤是很多油的,一定要撇去哦 。
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第七步:撇去鸡油后,现在我们加入红枣跟香菇,盖上锅盖继续煲二十分钟,
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第八步:好,煲的差不多了,现在我们把枸杞倒入去,加上点胡椒粉,再加上适量的盐 , 再次煮开就可以开喝了,枸杞不需要煲太久哦 。
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这一道客家清炖老母鸡汤就做好了,喜欢的朋友试一下!现在入秋了 , 应该要补起来了,这道汤简单营养又好喝,孩子常喝增强免疫力哦 。
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世间唯有美食与爱不可辜负;吃食是一种幸福,品味是一种情趣,下厨更是一种快乐!

【秋天,鸡汤这样煲最好喝,简单营养又好喝,孩子常喝增强免疫力 鸡汤怎么炖好喝又营养】这里没有华丽的语言 , 没有富丽堂皇的环境,有的只是用心为家人做菜的铁头;与大家分享详细的家常菜谱 , 客家美食,家常小吃等,有不足之处欢迎各位多多指教!在美食世界里 , 咱们一起进步,为家人做更多更美味的食物!

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