客家酿豆腐的做法 客家酿豆腐的正宗做法


客家酿豆腐的做法 客家酿豆腐的正宗做法

有些人对豆腐情有独钟,每天都要吃,不管参加多大的宴会,都要点一份豆腐,比如我爸爸,什么时候和他老人家吃饭,问他要什么 , 永远是豆腐,而且不挑做法,只要是豆腐就行 。也是豆腐白菜保平安 , 吃豆腐可以为身体保驾护航 。豆腐豆腐,都是福 。豆腐不光谐音吉祥,更是营养丰富,高蛋白,低脂肪 , 富含大豆异黄酮 , 是女人的好朋友,女人要想精神焕发 , 不显老,豆腐万万不能少 。豆腐也是素食者补充蛋白的最好方式 。

用料

  • 豆腐 1块
  • 猪肉 100g
  • 蚝油 适量
  • 盐 适量

做法步骤


客家酿豆腐的做法 客家酿豆腐的正宗做法

1、把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、酱油、胡椒粉,搅拌均匀,再打一点水进去 。
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2、做客家酿豆腐的豆腐,不能买水豆腐、内酯豆腐,太嫩的豆腐一煎就烂了,但是老豆腐又太硬,口感不好 , 我这次买的是豆腐坊现做板豆腐,论块卖的,口感处于老豆腐和水豆腐中间,既适合煎又有嫩的口感,是最适合做酿豆腐的 。
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3、把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿咯 。
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4、把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中 。
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5、在平底锅内放入油,把酿好的豆腐放到锅内煎 。要煎到六面金黄 。
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6、在碗内放入水,调入盐、酱油、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀 , 成为混合酱汁 。
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7、在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖 。
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8、焖到收干汁,最后撒上葱花即可 。

小贴士

【客家酿豆腐的做法 客家酿豆腐的正宗做法】1、猪肉碎调味的时候打水进去,肉馅更滑嫩 。2、刚买回来的豆腐先放一下,等豆腐的水分析出一些把豆腐析出的水倒掉再挖孔 。3、豆腐挖出孔后,孔里也会有一些水分析出,用厨房纸巾把孔内的水分吸干 。4、减少翻面的次数 , 煎好一面再煎另外一面 。5豆腐虽好,但中含有嘌呤较多,通风病人和血尿酸浓度增高的人不易吃,吃多了,容易引起通风发作 。

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