【糖尿病患者要注意什么】糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，其实果糖是可以吃的 ， 可以吃适当水果，每餐个吃不过五十克的水果 。每顿饭主食不要超过100克，就是二两 。
要适当做做运动，如每天骑半个小时自行车，跑跑步 ， 年龄大的可以晨练打打太极 ， 晚饭后散散步，打打羽毛球 。
不要吃多糖多盐，高胆固醇的食物 ， 这样加重糖尿病，也可以预防心脑血管疾?。詈貌灰绦锞?，保持良好睡眠 。
【糖尿病患者要注意什么】糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，其实果糖是可以吃的 ， 可以吃适当水果，每餐个吃不过五十克的水果 。每顿饭主食不要超过100克，就是二两 。
要适当做做运动，如每天骑半个小时自行车，跑跑步 ， 年龄大的可以晨练打打太极 ， 晚饭后散散步，打打羽毛球 。
不要吃多糖多盐，高胆固醇的食物 ， 这样加重糖尿病，也可以预防心脑血管疾?。詈貌灰绦锞?，保持良好睡眠 。
