石榴的功效与作用及副作用 石榴粉功效与作用

石榴的功效与作用到底有些什么呢?秋天到了,又是石榴大量上市的季节 。很多人都喜欢吃石榴,石榴不仅看起来可爱,吃起来也是清清甜甜的,惹人喜爱 。石榴的功效与作用有很多,其营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素 , 有机酸、糖类、蛋白质、脂肪 , 以及钙、磷、钾等矿物质

石榴的功效与作用及副作用 石榴粉功效与作用

秋天到了,又是石榴大量上市的季节 。很多人都喜欢吃石榴,石榴不仅看起来可爱,吃起来也是清清甜甜的,惹人喜爱 。石榴的功效与作用到底有些什么呢?石榴的功效与作用有很多 , 其营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素 , 有机酸、糖类、蛋白质、脂肪 , 以及钙、磷、钾等矿物质 。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍 , 而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主 。
石榴的功效与作用1、美容肌肤
【石榴的功效与作用及副作用 石榴粉功效与作用】红石榴中富含矿物质 , 并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸 , 维他命C、B6、E和叶酸 。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份 , 令肤质更为明亮柔润 。
石榴的功效与作用2、广谱抗菌
石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒 。
石榴的功效与作用3、预防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果 , 甚至比红葡萄酒的效果更佳 。
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石榴的功效与作用4、收敛,涩肠
石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血 , 加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品 。
石榴的功效与作用5、驱虫杀虫
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药 , 尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等 。
石榴的功效与作用6、止血,明目
石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下 。
石榴多食会损失牙齿,还会助火生痰 。石榴糖多并有收敛作用 , 感冒及急性炎症、大便秘结者要慎食,糖尿病患者要忌食 。

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