【怎么瘦脸】1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟 。可减少脸上的赘肉 。
2、缓慢抬头,看天,张开嘴 , 舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头 , 重复10次,可减少下颌的赘肉 。
3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次 。每天只要坚持做2-3次即可 。
【怎么瘦脸】1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟 。可减少脸上的赘肉 。
2、缓慢抬头,看天,张开嘴 , 舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头 , 重复10次,可减少下颌的赘肉 。
3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次 。每天只要坚持做2-3次即可 。