【三个月宝宝一天睡多久】三个月的宝宝不管是睡觉，还是吃奶都有了一定的规律，只要父母掌握好他们的规律，对于宝宝就不会有太多的影响 。父母可以在前两个月观察宝宝，然后掌握规律 。那么三个月宝宝一天睡多久？
一般宝宝在三个月的时候，睡觉就没有前两个月多了，这时候宝宝在白天的时候大概会睡6小时，晚上只要保证宝宝有足够奶的时候 ， 一般都会睡一整晚上 。但是宝宝的情况不同 ， 他们睡觉的时间也会不同，父母要根据宝宝具体的情况来定 。
只要父母保证宝宝不会太饿，不会冷，这时候宝宝的睡眠一般都不会受到影响 。如果宝宝的睡眠不足，会影响到宝宝的身体发育 。这个时期 ， 宝宝的身体发育的比较快，大部分生长都在睡眠中 。因此 ， 父母一定要给宝宝制造一个温馨、舒适的睡眠环境，保证宝宝正常的增长 。
对于宝宝日常的生活起居也需要父母及时的注意，对于一些以母乳方式喂养的，如果妈妈的奶水不足，可以多吃一些含有蛋白质的食物 ， 来补充自身的奶水，这样才可以保证宝宝的口粮充足 ， 不会担心宝宝会挨饿 。
