什么可以黑发

1、黑芝麻 。经过九蒸九晒的黑芝麻 , 它的黑发效果是最好的 。用黑芝麻护发黑发 , 可以将黑芝麻磨成粉泡水口服,也可以用磨成粉的黑芝麻做发膜,将其对水搅拌成膏状后 , 涂抹于发尾及头皮以下再用保鲜膜将头发盘起固定,最后用热毛巾保温敖发即可,30分钟后可用温水将其清洗干净 。
2、当归 。吃当归黑豆汤是可以黑发的,用温热的当归汤清洗头发15分钟,之后用清水冲洗干净,每周2次4个月后可达到黑发护肤的作用 。
3、黑豆 。黑豆可以黑发 , 每天早晨吃一碗黑豆粥,不但有补中益气,美容养颜的功效,还可以黑发生发 。
4、花生 。吃花生可以美容补血,长头发的人应当多吃花生及豆类食品,因为它们可以补充血气,黑发护发 。
【什么可以黑发】5、海带 。海带汤不但有美容养颜的功效,还能够黑发生发 , 温补脾胃 。制作海带汤时可搭配排骨,放入少量食盐和食油即可 。

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