对于大多数父母来说，最发愁的事情之一就是宝宝不好好吃饭 。虽然已经变着花样在做，但还是没有让宝宝满意，这有可能是因为宝宝的胃口欠佳 ， 建议给宝宝吃一些开胃的东西 。那么宝宝不吃饭吃什么开胃？
1.山楂 。山楂的能够开胃的 ， 而且还能够帮助消化 。如果说宝宝不爱吃饭，可以用山楂来煮一些粥给宝宝喝 ， 也可以熬点山楂水让宝宝喝，这样都能够促进宝宝的食欲 。
【宝宝不吃饭吃什么开胃】2. 陈皮 。陈皮也就是经过加工和晒干的桔子皮 ， 它的功效就是温胃散寒和理气健脾，可以有效的改善宝宝的肠胃功能，增强宝宝的食欲 。如果说宝宝不爱吃饭，可以用陈皮煮些粥给宝宝喝，让宝宝的胃口改善，自然就爱吃饭了 。
3. 小米 。小米这种食物的营养价值非常高，而且还具有健脾开胃的效果 ， 特别容易吸收 。就是宝宝不爱吃饭，妈妈可以煮一些小米粥让宝宝喝，既能够为宝宝补充身体所需的营养，又能够开胃 ， 让宝宝爱上吃饭 。
宝宝不爱吃饭和胃口欠佳有关系，但也有可能是其他的一些原因导致，比如说饭前玩玩具，或者是吃了太多的零食 。妈妈应该要让宝宝改掉这些习惯 ， 吃饭的时候就得好好吃饭，这样才能够保证身体的健康 。
