【二个半月的婴儿一天睡多长时间】婴儿在出生后的前两个月尤为重要 ， 家长正确的护理更好的决定了婴儿的身体素质 。睡眠问题非常重要，只有让婴儿每天都有足够睡眠才可以确保成长发育更好 。一起来看下二个半月的婴儿一天睡多长时间？
2个月大的婴儿每天需要14到17个小时的睡眠，最少11个小时 ， 最多19个小时 。婴儿如果经常出现哭闹、睡觉出汗的现象，更多的是因为睡眠时间太少 。所以要注意更好的帮助婴儿，让婴儿有更好的睡眠质量 。
婴儿从出生到满3个月前一直在睡觉，此时父母不能因为哺乳而改变婴儿的睡眠时间 ， 而是根据婴儿的生物钟按时哺乳 。出生三个月后 ， 婴儿的睡眠时钟逐渐规律，但这段时间也很难养成婴儿独自睡觉的习惯 。母乳喂养后也不要立即睡觉 ， 可以陪婴儿玩耍 。
营造安静的氛围对于婴儿有好的睡眠非常重要 ， 婴儿在黑暗的环境中会大量分泌促进睡眠的激素，有利于生长，所以在晚上，尽量保持家中黑暗舒适的氛围 。在漆黑的环境中，能分泌最多的睡眠激素 。也可以让婴儿对夜晚有认知，然后慢慢发展白天活动 ， 晚上睡觉的习惯 。
