小孩到八个月的时候 ， 对于辅食已经不陌生了 。此时宝妈的乳汁就会开始建设，乳汁的质量也开始下降 。所以除了吃奶以外，也应该适当的添加辅食的次数，满足小孩身体所缺的各种营养元素 。那么就一起了解一下八个月小孩该吃什么？
1、番茄鸡蛋菜汤面
吃面条可以促进小孩的咀嚼能力，面条也要挑选质量好的，不添加防腐剂的面条 。而番茄里面含的维生素C是比较高的 ， 而鸡蛋也是很有营养的食物，但要注意的是只给吃鸡蛋黄 。把它们做成苗条给小孩吃，是既有营养，又容易消化的辅食 。
【八个月小孩该吃什么】2、鸡肝泥
鸡肝里面含的维生素A是很高的，它具有维持生长发育的作用 。宝妈可以制作成鸡肝泥给小孩吃 ， 它的做法也比较简单，只需要把鸡肝洗干净后，放到锅里蒸熟后，再制作成泥就可以给小孩吃 。
3、牛肉燕麦粥
牛肉里面含有很丰富的蛋白质，对小孩的成长发育是很有帮助的 。而燕麦是粗粮 ， 它还含有维生素，是能帮助小孩通便的 。而且它的营养很丰富 ， 可以一周给小孩吃一次 。它制作方法也简单 ， 只需要把牛肉煮熟放到粥里就可以吃了 ， 牛肉最好是打成泥，这样小孩吃了也容易消化 。
