DHA，这是对人的身体很重要的一种不饱和脂肪酸 ， 它对于宝宝大脑的发育 ， 以及神经系统的发育都是有好处的；D3则是大家所熟知，能够促进钙质在体内的吸收，促进骨骼发育的 。这两种营养素都对孩子的各方面发育有好处，那么这两种营养素之间会有冲突吗？dha能和d3一起吃吗？一起来看看吧 。
【dha能和d3一起吃吗】首先，这两种药物是没有冲突的，可以起到不同的作用，可以继续一起服用 。这两种东西有着不同的营养成分，前者dha是给宝宝帮助大脑发育的，而且对于视力发育也有很大的好处 。而维生素d3是帮忙促进钙质在体内的吸收的 。因此是可以同时吃的 。
其次，如果是母乳喂养，就不建议吃DHA了，本身母乳中的DHA含量就比较高，通过妈妈自身的摄?。偻ü⒆游鼓探夭肝垢Ρ?nbsp;， 所以说如果是母乳喂养的宝宝，一般都没必要刻意补充的 ， 母乳里含有的dha已经足够应用了，所以不用另外去补充DHA 。
还有孩子六个月后，要逐步合理地添加米粉蔬菜水果，肉类和鱼类，肝脏等辅食 。其中的一些食物中就含有丰富的DHA，而d3的补充则需要间断地给孩子补充鱼肝油，一直到两周岁 。要多晒太阳 ， 如果小孩经常晒太阳 ， D3也是不会缺的，小孩子是按需补充，只要健康就行 。
