宝宝从出生之后,身体和进食及睡眠等都处在不断的变化当中,其中睡眠时间的改变也是比较大的 。但总的来说 , 宝宝需要的睡眠时间比较长,如果睡眠不足 , 身体可能会出现很多问题,宝宝也会哭闹烦躁不安 。那么,2个多月宝宝睡眠时间是多少?
2个多月宝宝每天需睡14小时到17个小时 。2个多月宝宝比起刚出生的宝宝,睡眠的时间稍微减少了一些,清醒的时间增加了,但每天可能还是会睡十几个小时,在14到17个小时之间 。而此时的宝宝最少的睡眠时间不能低于11个小时,也不能太多,最好不超过19个小时 。
2个多月宝宝身体成长是很迅速的,如果睡眠不足,会出现很多的问题 。比如影响宝宝的大脑发育,宝宝的脑细胞等无法得到休息,会发育较慢,影响以后的智力 。宝宝也容易出现肥胖的问题 , 个子也会因激素的分泌减少而生长缓慢 , 宝宝的情绪也会比较暴躁,爱哭闹 。
【2个多月宝宝睡眠时间是多少】因此,家长要保证宝宝睡眠充足,尽量让其养成好的睡眠习惯,保持环境的安静 。宝宝睡觉前,保证宝宝身体舒适和吃饱奶水 , 适当哄宝宝睡觉 。