在给宝宝增加辅食时，米粉是很不错的选择，不光营养丰富，而且口感也更接近奶粉，宝宝也容易接受 。但是现在市场上的米粉种类很多样 ， 家长在选择时，有了犹豫，那么宝宝吃哪种米粉好？
【宝宝吃哪种米粉好】虽然市场上米粉的种类很多，但基本上可以分为三类：纯谷物，谷物与蔬果，谷物与蔬果与肉类一起的三种 ， 在开始给宝宝增加米粉时 ， 主要以纯谷物的米粉为主，这样宝宝能更容易接受 ， 宝宝吸收与消化也会更好 。
纯谷物不是指一种谷物，而是谷物的混合物 。在宝宝补充辅食的早期阶段，最好选择纯谷物米粉 。谷物种类越少越好 。当宝宝习惯米粉后，可以逐渐添加蔬菜、水果与肉类的米饭 。
一般来说 ， 在米粉包装上，会标明推荐婴儿食用的年龄，妈妈可以根据婴儿的月龄购买 。在购买时要注意铁、钠、碳水化合物的成分与比例 。给宝宝添加米粉 ， 一定要注意铁元素的补充，因为4~ 6个月时宝宝体内的铁元素已基本用完，需要及时补充 。
优质米粉的色泽要均匀，表面是光滑的糊状物 ， 这样的米粉闻起来米粉香味比较自然，摸起来松脆干爽 ， 而且也容易搅拌 ， 不会有结块 。
