9个月宝宝戒夜奶的方法

【9个月宝宝戒夜奶的方法】夜奶主要指的是宝宝在夜晚时分吃奶,很多工作的女性白天需要工作 , 晚上还需要喂奶,这样下去影响到了女性的睡眠,对健康造成一定的威胁 。很多人考虑给宝宝戒掉吃夜奶的习惯 , 尤其是宝爸9个月的时候 。那么,9个月宝宝戒夜奶的方法有哪些?
9个月宝宝戒夜奶的方法主要有:首先调整宝宝白天的睡眠时间,也就是减少宝宝白天的书面时间 。此白天可以多带宝宝外出活动,让宝宝充分的活动,有助于提升宝宝夜晚睡觉的习惯 。其次,9个月宝宝戒夜奶,家长要按照自己的计划来 , 不能心软 。
最重要的是,给9个月宝宝戒夜奶的时候 , 遇到宝宝想要吃奶哭闹的时候,不能立即满足宝宝 , 要等一段时间 。可以先给宝宝喂一点水,让宝宝安稳下来 。如果宝宝还是哭闹,可以适当稍微一点少喂一些奶粉 。
最后,还需要注意给9个月宝宝增加辅食 , 这还是很重要的 。尤其是在夜晚宝宝睡觉之前,适当给宝宝喂辅食,这些辅食可以是水果类的,面条类的 , 还有蔬菜汁等 。一旦晚上宝宝哭闹要吃奶,家长要给予宝宝足够的安抚 。

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