1、首先 , 银耳用水泡发,雪梨切块,去掉银耳黄色的根部,撕成小朵 。莲子用清水泡2个小时以上,雪梨剔心、削皮、切丁 。
2、然后 , 雪梨削皮切成小块,百合少许,莲子炖半小时后 , 放入百合和冰糖,雪梨 。
3、然后 , 莲子去芯分成两半 , 银耳洗净用清水泡发,撕小块,去黄硬梗 , 将莲子、银耳倒入清水锅中,大火煮开 , 加入梨子 。
4、然后,往砂锅里倒入水,烧开后,将银耳、雪梨、莲子放入锅里,大火烧滚后改小火煮1个半小时 。
【雪梨莲子甜汤如何做】5、然后,转小火,炖约1个小时 , 加入冰糖,再炖10分钟即可,放入枸杞 。
6、最后,再小火煮半个小时 。最后放入适量冰糖,小火煮10分钟 。
相关经验推荐
-
海贼王|海贼王:日和是双重人格,女性人格柔弱,男性人格比索隆还强
-
Dota2:Aster迎利好,确定线上赛参加Ti,VG、LGD、小象稳定
-
2023福州高考时间公布了吗 2023福州高考时间公布
-
-
-
-
高通骁龙|高通终于“改头换面”,新产品针对散热问题做了优化,你怎么看?
-
-
|辉夜大小姐225话图透 蝴蝶结肥婆想和四条帝谈恋爱 遭遇辉夜阻拦
-
-
-
-
小米科技|磁吸无线充电手写笔+四扬声器,疑似小米平板5工程图流出
-
-
水果是直接放冰箱还是装袋放冰箱 水果是直接放冰箱里好还是用保鲜袋
-
-
魔兽世界怀旧服:赛季服难度过大,导致没人开野团,公会团成主流
-
-
狗狗的眼睛里有红色虫子怎么办 狗狗眼里有个红色虫子怎么办
-
英雄联盟:双城之战获得艾美奖提名,下月放出五集幕后纪录片