1、首先 , 银耳用水泡发,雪梨切块,去掉银耳黄色的根部,撕成小朵 。莲子用清水泡2个小时以上,雪梨剔心、削皮、切丁 。
2、然后 , 雪梨削皮切成小块,百合少许,莲子炖半小时后 , 放入百合和冰糖,雪梨 。
3、然后 , 莲子去芯分成两半 , 银耳洗净用清水泡发,撕小块,去黄硬梗 , 将莲子、银耳倒入清水锅中,大火煮开 , 加入梨子 。
4、然后,往砂锅里倒入水,烧开后,将银耳、雪梨、莲子放入锅里,大火烧滚后改小火煮1个半小时 。
【雪梨莲子甜汤如何做】5、然后,转小火,炖约1个小时 , 加入冰糖,再炖10分钟即可,放入枸杞 。
6、最后,再小火煮半个小时 。最后放入适量冰糖,小火煮10分钟 。